健康

ワクチン接種2回目

2回目の接種は結構しんどいよと言われていましたが、しっかりと副反応がありました。 接種翌日から体調が悪くなり、さらに翌日に微熱が。 土日なので問題なく自宅で睡眠や休憩はとれて問題ないですが、通常勤務日だったら休暇申請必須でしたね。 明日までに…

鳥にやられた

今年のイチゴ収穫はそこそこの数が取れていますが、そろそろかなと思っているときにタッチの差で啄ばまれてしまいますね。 近くにあるほかのイチゴは無事だったりするのも不明ですね。 負けないように早めの収穫を心がけていますが、おかげで味がイマイチの…

キノコ育成キット#2

説明書に書いてあった開始から2週間経ちましたが、シメジのほうは細かいのは出てきましたが、まだまだ収穫できる状態ではないです。 なめこのほうは動きなし。 以前、シイタケで失敗しているので、期待はしていませんでしたが、動きがあるだけで楽しくなりま…

肩甲骨が

ここ数か月、肩が痛くリハビリで通院中。 今日リハビリの先生が初めての人で結構強めの対応でしたが、痛みがあると聞いている気がしてしまいます。 ストレッチの方法は人や症状によっていろいろあるそうで、YouTubeとかで多く試そうとのこと。 なかなか習慣…

お肌の曲がり角

少し秋っぽくなってきました。 夏のお肌対策に最近洗顔フォーム使い始めましたが、効果が結構あるように感じるのですが、一部の皮膚が荒れてきている気がする。 それ以外の箇所も荒れてきているので、普通に体調に問題があるのかも。 最近、年齢を重ねてきて…

絶対毛衛線

毎回の洗髪の際に手にまとわりつくシャンプーの泡の中に混ざる髪の毛の量が増え始めてからなんとかせねばと思い、スカルプ系シャンプーに変更。 STEP1:シャンプー STEP2:コンディショナー STEP3:持っていない を使い始めましたが、まだまだ効果のほど…